Ho fatto come mi ha consigliato la mia insegnante di ginnastica. Mi sono ascoltata, mi sono imparata, ho cercato un equilibrio, ed ho scoperto quanto è difficile trovarlo anche a livello corporeo.
Forse è vero che il corpo non è altro che uno specchio di ciò che siamo dentro... riflettendoci è così.
I sensi sono molto importanti, mi ha detto.
Affidarsi alla musica, ai colori, ai profumi, questo può aiutare a guarire, secondo lei. Ed è così.
Non avete la minima idea di quanto cazzo sia difficile gestire il proprio corpo. Ma non bisogna innervosirsi, il tragitto è molto più importante della meta. E' il tragitto la vera meta, e la meta non è altro che il completamento di un'operazione basilare, una specie di ciliegina sulla torta.
Basta mezz'oretta al giorno per sentire in tutt'altro modo.
Mi è pure tornata la voce, e mi piace chiamarlo miracolo.
No, non è un miracolo. Sono io che non sono abituata a prendere del tempo per me, a coccolarmi così. E' come fare l'amore con noi stessi, senza l'implicazione erotica.
IlFioreDelMale
9 commenti:
amare se stessi è condizione essenziale per amare gli altri, persone e cose.
star bene con se stessi fisicamente di sicuro aiuta a star bene anche interiormente.
i nostri equilibri sono cosi fragili, che quando meno te l'aspetti puoi precipitare.
ma la bellezza della vita stà nel fatto che basta poco, un attimo, un soffio per sentirsi vivi davvero.
un abbraccio
Stupendo questo post, mi ha fatto riflettere un sacco, dovrei seguirlo anch'io il consiglio della tua prof, è fondamentale prendersi dei momenti per noi stesse per sentire il nostro corpo,conoscerlo, sentirci parte di lui, sentire la mente legata al corpo e non due identità staccate.....
Buon santo Stefano anche a te tesoro, ti stringo forte forte, continuiamo a tenerci per mano nel nostro percorso!!!!^^
Spero tu possa sempre "sentire"...e soprattutto prenderti un po' di tempo per te! :)un abbraccio!
Anche per me è molto difficile "sentire" il mio corpo, in una "certa", data maniera. E' vero, ci sono cose che aiutano..in particolare la pazienza..
Continua così Fiore...continua a fare "l'amore" con te stessa...
Ti mando un grande abbraccio..e le mie scuse per essere sparita.
Ellie.
ps:auguri di buon natale e santo stefano (in ritardo) e di buon anno (in anticipo)
devi essere orgogliosa del percorso che stai facendo!! grandissima!!!!
ps.certo che puoi copiarmi i vestibottiglia :)
ti lascio anche il link dove abbiamo copiato il modello: http://www.nannabobo.com/i-lavoretti-di-natale/vestiti-per-bottiglia
Cosa posso aggiungere, se hai scritto tutto da sola?!?...
E' vero, "sentire" il nostro corpo è difficile... soprattutto per noi, che abbiamo passato anni e anni a cercare di tacitare tutti i suoi bisogni, le sue richieste, le sue necessità... Abbriamo cercato di fare a meno del corpo, affinché solo la mente rimanesse... Senza forse renderci conto che è proprio questo fragile corpo ad essere la matrice della mente e dell'anima...
Dobbiamo imparare a volerci più bene... perchè, così facendo, forse potremo riuscire a volere un po' più bene anche agli altri, senza stare più chiuse in noi stesse, rigide, imprigionate dai nostri stessi diktat...
Bisona imparare a mollare quel freno a mano che teniamo sempre tirato, a smetterla di dirci "non posso" quando possiamo, "non voglio" quando vogliamo, "sono bloccata" quando siamo compltamente libere...
Tesoro, tu non mi darai mai fastidio cercando di aiutarmi, per quanto questo possa essere alquanto difficile (che testarda che sono t.t) e so per certo che tu non mi approverai mai in quest'auto-distruzione che, come hai detto tu, sto attuando. Non so se ne varrà veramente la pena, ma so solo che ho bisogno di una risposta: vorrei capire cosa succede appena arriverà quel momento. Chissà se mi verrà finalmente voglia di guarire, chissà se continuerò la mia discesa. Questo lo scoprirò fra un pò di tempo, intanto ti sono vicina, e spero che non ti stanchi a starmi dietro v.v
Un abbraccio.
Ti voglio bene anch'io.
@Only Me: E io adoro quegli attimi che mi ricordano di essere viva. Senza di essi, probabilmente a quest'ora non lo sarei nemmeno più.
@Aisling: Potrei risponderti con le stesse parole con cui ho commentato il tuo ultimo post :)
@Allegra: Non sempre, ma l'importante è che ogni tanto accada. ;)
@Occhi di Notte: La pazienza è fondamentale in questi casi. Fare le cose con calma è una delle cose che aiuta a farci stare meglio.
La vita frenetica chiama? Basta non risponderle!
@Ellie: Stai tranquilla, anzi, ti ringrazio per essere passata. :) contraccambio tutti gli auguri che mi hai fatto!
@Federica: Sei gentilissima come sempre *_*
@Veggie: E' questa la chiave di tutto, perchè in fin dei conti siamo solo noi a porci dei limiti, quando in realtà avremmo la strada ben spianata. Forse vogliamo "contenerci", con l'illusione di avere qualcosa da controllare, ma in tal modo non facciamo che precluderci un sacco di opportunità ><
@Nessi: leggi commento sotto il tuo ultimo post :)
Vi abbraccio tutti stringendovi forte a me :)
IlFioreDelMale
Posta un commento