506 kcal... non sono ancora sufficienti, d'accordo, ma non sono nè uno yogurt magro + carne di tacchino nè una grande abbuffata di cibi ipercalorici.
In questo momento rappresentano uno spiraglio di equilibrio.
Colazione: un biscotto novello (44 kcal)
Pranzo: una minestrina senza pasta e senza olio (38 kcal) + 200 gr di pomodori e cetrioli sconditi (42 kcal)
Spuntino: uno yogurt magro (41 kcal)
Cena: brodo di verdure (11 kcal) + 50 gr di semolino (160 kcal) + patate lesse (90 kcal)
+ the freddo per un totale di 80 kcal distribuite nel corso della giornata
TOT: 506 kcal
Ho deciso di riportare qui il mio D.A. di oggi, perchè è il più equilibrato da un mese a questa parte. A cena avrei voluto mangiare di meno, ma è l'unico pasto controllato da mia madre, e se mia nonna (che mi controlla a pranzo) riesco ad imbrogliarla, lei ha l'occhio di un falco e mi tiene incollata alla sedia finchè non mangio una dose secondo lei "proponibile".
Altra novità del giorno: ho messo l'apparecchio per i denti.
Pensavo sarebbe stato più terribile, invece non si vede quasi.
Il mio ragazzo dice che rende il mio faccino ancora più dolce *o*
A proposito di lui, alla fine non ce la facevo più, quella storia del taglio di capelli (di cui ho parlato nel post precedente) stava avvelenando il nostro rapporto in questi due giorni, ero taciturna e triste e lui se n'è accorto, così gli ho vomitato addosso tutto ciò che avevo dentro.
Lui mi ha rivolto uno dei suoi sorrisi irresistibili e, con molta nonchalance, ha replicato: "Sei proprio un'idiota... ti ho vista affaticata in questi giorni, tra lavoro, casa, impegni vari e tutti i pensieri che hai già di tuo, non volevo infierire pure io, così l'ho chiesto a lei -che non fa un cazzo dalla mattina alla sera-, ma se ti fa piacere me li faccio tagliare più che volentieri da te!".
Ha ragione, sono proprio un'idiota. >.<
Ed ora sto sorridendo (come un'idiota), felice che oggi sia andato tutto bene.
Doveva essere una giornata orribile per via dell'apparecchio, invece è stata tutto sommato una delle giornate migliori nell'arco di una settimana.
Un abbraccio [e perdonate i miei sbalzi d'umore... anche se non ho più il ciclo, quelli mi son rimasti ;)]
IlFioreDelMale
15 commenti:
non preoccuparti per gli sbalzi d'umore.. e poi fa piacer sentirti ogni tanto così "su"..
per l'apparecchio.. un paio di mie amiche l'hanno messo, tempo fa, e confermo quello che dici tu, quasi non si notava la differenza.. sono contenta tu sia riuscita a notarlo da sola.
brava che hai chiesto chiarimenti al tuo ragazzo, così ora sei più traquilla e hai capito cosa c'era dietro il suo comportamento..
ora vado..
buona giornata
L'importante è che ti sia chiarita con il tuo ragazzo, a volte la nostra sensibilità ci porta a fraintendere le intenzioni degli altri (mi capita un sacco di volte!) e soffriamo tanto per poi scoprire che le cose stavano diversamente da come le abbiamo interpretate, l'importante è accorgersene...
Capisco i tuoi sensi di colpa, dicevo anch'io un mucchio di bugie a tutti, non tanto ai miei genitori che non ci sono mai ma a mia nonna e agli amici....
Ti mando un abbraccio grandissimo!
.....sono contenta cucciola che non sia stato così terribile mettere l'apparecchio...poi il tuo moroso è così dolceeeeeeee....sono convinta che siete una grande coppia...un bacione
Ga ga ga... Io ho tolto il dente dal palato. Ti ho pensata, prima che cadessi nel limbo dell'anestesia.
Sono felice che tu ti stia rasserenando! Brava che sei fiera di aver mangiato un po'... E non preoccuparti per gli sbalzi d'umore. Qui puoi riportare qualsiasi cosa!
Baci
Minerva
Ciao piccola grazie x quello che mi hai scritto ma vedo che anche fra te e il tuo amore le cose stanno andando benissimo... è così tenero con te=)
Per l'apparecchio ha ragione lui, anche io l'avevo qualche anno fa e, a parte il male dei primi giorni, dopo ero come prima e non si vedeva tanto^^
Mangia qualcosa di più, se riesci, xchè sei stata brava a non fare pasticci, però ora esageri dall'altra parte...
ti abbraccio forte forte!
Alice*
A volte ingigantiamo le cose nutrendole di silenzio...Solo parlandone si rivelano per quello che sono...
Non sei un'idiota, ma la difficolta' nell'esprimersi porta unicamente ad incomprensioni e a vivere male...
Per fortuna hai vomitato parole, un gesto sano e chiarificatore!!
Anch'io ho portato l'apparecchio da ragazzina, e il mio ragazzo di allora mi adorava e mi trovava bellissima nonostante tutta quella ferramenta in bocca...
Quindi non pensare che lo dica solo per farti piacere, devono avere un qualcosa di attraente tutte quelle vitine...
Un abbraccione stretto stretto!!!
...sei una persona speciale... [dentro e fuori]
*vorrei poterti regalare il poter sentire tutta la forza di queste mie parole*
Ti stringo forte al cuore
carissima Fiore ciao, grazie del commento; a cui vorrei replicare tantissime cose. E parto dal fatto che dici che "odi" le droghe, "più di ogni cosa". Però sorvoli sul fatto che (anche) QUESTA è una droga: né più né meno di qualunque altra. Droga pesante. Comprendo e concordo che nn sia giusto giudicare, se usi questa parole nel senso di "condannare". Ma vedo che mi riconosci che nn è quella la mia intenzione, e neanche lontanamente il mio sentimento. Del resto il giudizio nn necessariamente è censorio o negativo.. è anche un'ottima facoltà, che è sempre bene applicare..
Ma forse questo ragazzo che hai potrà tenderti una mano, in questo stagno in cui ti affonda la droga che hai scelto. Sai... mi sembra veramente un ragazzo di quelli che NON si può non amare.. forse potresti provare a dargli la mano con (ancora) più fiducia, chiedergli aiuto. O magari lo stai già facendo, chissà.
Un abbraccio.
Io ho portato l'apparecchio fisso per 3 anni, quando facevo le elementari... pensavo fosse una mezza tragedia, all'inizio, invece poi si è rivelato tranquillissimo, anzi, meglio degli apparecchi mobili perchè almeno non dovevo toglierlo e levarlo in continuazione!... Adesso avrai un sorriso perfetto, quindi... usalo più spesso!! ^__^
Hai fatto benissimo a chiarirti col tuo ragazzo di quella cosa dei capelli che ti faceva stare male... Non c'è niente di meglio che un tete-à-tete per scambiarsi le vedute e capire che, molto spesso, siamo noi che travisiamo le cose... Capita, non c'è niente di male, l'importante è chirirle prima che ci facciano stare troppo male...
P.S.= Ti faccio una domanda scema... Sei tu la "P" che un po' di tempo fa mi ha lasciato la domanda cui ho risposto sul mio blog nel post di oggi?... Te lo chiedo solo perchè mi sembra una situazione un po' simile alla tua che avevi col tuo ragazzo qualche tempo fa, quando avevi deciso di lasciarlo... (menomale che siete sempre insieme, invece!...)
Un abbraccio!!
@FrammentoDiCristallo: Grazie del commento, carissima... :) Mi ha messa davvero di buonumore :)
@Aisling: Già, i fraintendimenti e le "interpretazioni" personali sono i più grandi motivi di sofferenza gratuita, quella sofferenza che vorremmo eliminare... ma purtroppo fanno un po' parte della nostra personalità, bisogna saperci convivere ed accettarli come tali! Lo so che non è facile, lo so io per prima, però cosa ci costa provare? ;)
@NORD: Grazie cucciolotta ^^ Auguro anche a te di provare le stesse sensazioni... ;)
@minerva: Spero che con il dentino vada un poco meglio ;) Io ora riesco a masticare normalmente, non ho problemi di nessun tipo ... spero per te sia lo stesso! Un abbraccione-one ^.^
@Alice**: Già, dovrei decidermi ad aumentare le dosi in modo "definitivo" (nel senso, non solo durante le abbuffate), ci sto lavorando ;) Spero nel tempo e nell'aiuto della terapia che andrò a seguire...
@donatella: Ahahah lo penso anch'io, sai? C'è gente che addirittura mi dice che "mi dona"... mah ... e comunque sì, meglio vomitare parole che altro ;) Per lo meno è un sano modo di liberarsi da ciò che ci opprime... un abbraccio!
@mynameis: Hai proprio ragione, sai? Il mio problema è che mi tengo dentro tutto e tante volte ho paura ad esprimermi... quando invece dovrei avere più paura di stare zitta! Parlare non fa mai male, l'importante è farlo nel giusto modo ;)
@priccina: La sento, la forza delle tue parole... la sento e la accolgo, la avvolgo in un abbraccio stretto e cerco di fare in modo che mi aiuti ad andare avanti ^^
P.s. Anche tu sei una persona speciale!!
@Michiamomari: E' vero, anche questa è una forma di droga, una sorta di dipendenza dal cibo, dal peso, dalle proprie manie. Sembra più facile da gestire proprio perchè di per sè il cibo e il peso non sono nocivi quanto la cocaina o l'ecstasy, però a lungo andare gli effetti sono gli stessi.
I giudizi non sempre sono qualcosa di negativo, tuttavia io preferisco esprimere la mia opinione senza darne; mi spiego, preferisco frasi come "Io penso che..." "secondo me..." piuttosto che le solite "verità assolute", che nella maggior parte dei casi non sono nè verità nè assolute.
Hai ragione, è impossibile non amare il mio ragazzo =) Sto afferrando la sua mano e spero che mi tirerà fuori da questo pozzo...
Grazie del lungo commmento, sei una ragazza molto intelligente, si vede dal modo in cui scrivi e ti esprimi... un abbraccio!
@Veggie: Pensa un po' che io ho fatto un mix tra le due cose: fisso sopra e mobile sotto, per cui antiestetica unita a scomodità ;) Eh vabbè, tanto è solo un periodo e in questo momento è l'ultimo dei miei pensieri!
Comunque no, non sono io "p" anche se condivido abbastanza di ciò che ti ha scritto!
Un abbraccio mitica Veggie! ^^
IlFioreDelMale
Ciao cucciola!! ti ho assegnato un premio...passi da me a ritirarlo?
un bacino:*
Ali*
Macchè inutile! il tuo blog è molto ben scritto, pieno di emozioni, frammenti di vita, speranza e tante altre cose... il premio lo meriti tutto!!!^^
Per premiare altri blog, vedi quali ti sembrano più meritevoli poi scrivi un post più o meno come il mio. Per linkarli vai in "nuovo post" (scrivi il post) poi "inserisci link" poi da lì inserisci l'indirizzo web del blog in questione, il testo da visualizzare cioè scrivi il nome del proprietario del blog.
spero di averti dato una buona spiegazione sennò chiedi pure se hai ancora qualche dubbio!!
un abbraccio forte!!
Ali*
Fiorellino, grazie delle cose bellissime che mi scrivi sempre, a momenti mi commuovo...
Sono d'accordo sulla scelta delle ragazze che ho premiato, perche' in questo modo il premio e' arrivato anche a te, che non sei stata esclusa da me perche' racconti cose meno importanti delle altre...
Anzi...saper emozionare chi legge i tuoi post e' un merito tanto quanto raccontare notizie utili...
Prendiamoceli questi riconoscimenti, e portiamoceli a casa.
Sono a disposizione anch'io se hai bisogno per il linkaggio dei blog, e poi posta l'immagine del logo anche sulla colonnina laterale, oltre che nel post che scriverai...
Così nei momenti di autostima sotto i piedi, ricorderai quanto vali, se non per te stessa, per il giudizio altrui!!!
Un abbraccione...
Dony
Ascolta nemmeno io sono un genio in queste coseXD e non avendo ben capito qual'è il problema ti faccio l'esempio concreto su di me.
Vai in "nuovo post" clicca su "Inserisci link" ti apparirà "a quale url deve portare questo link ?" tu scrivi http://lametaoscura.blogspot.com/
poi "Testo da visualizzare": Alice***
NON FARE COPIA-INCOLLA quando scivi il nome della persona altrimenti non te lo dà...
A questo punto schiacci OK in basso e ti apparirà il nome dell'interessato e cliccando accedi al suo blog...
Non ti preoccupare non devi cancellare i msg che mi scivi, puoi scrivere quando vuoi, se hai ancora bisogno fammi sapere!!
:)
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